Spesso pensiamo che il sentimento sia l’unica cosa che conta in una relazione. Ma la verità è che l’amore, da solo, non basta a superare le sfide di un rapporto complesso.

Le relazioni non sono la semplice somma di due persone, ma un insieme di esperienze, abitudini e stili comunicativi che si incontrano e si scontrano. Ciò che rende due persone una coppia, è ciò che includono o escludono nella loro comunicazione. Le incomprensioni possono rovinare anche gli affetti più profondi.

La qualità di un legame si misura dalla capacità dei partner di far sentire al sicuro l’altro. In assenza di una efficace co-regolazione emotiva e in presenza di stili di attaccamento insicuri, può emergere un profondo senso di solitudine, anche all’interno della coppia. Questa solitudine può spingere a cercare altrove un senso di sicurezza.

La complessità relazionale, però, non è un vicolo cieco, ma un percorso che richiede gli strumenti e la guida giusti: l’amore è il motore, la competenza è la bussola.

Come psicologa specializzata in relazioni complesse, ti offro un supporto clinico per:

• decodificare le dinamiche che generano sofferenza
• acquisire abilità comunicative e di gestione emotiva
• ristrutturare un legame basato su sicurezza e fiducia